Helen Holmberg

Archive for the ‘Tankar & känslor’ Category

”Snott” en bild en vän som lagt upp den på facebook, tyckte det var en fin tavla med sina dubbla budskap.

Jag kommer alltid älska dig och det håller jag fast vid när jag nu släpper taget

Självförtroende. Hur kändes det efter din första joggingrunda? Eller när du äntligen lyckades gå upp för trapporna på jobbet utan att bli andfådd? Ju mer du klarar av, desto mer kommer du tro på dig själv.

Känn mening. Då och då behöver vi en bra anledning till att skutta upp ur sängen. Se till att det finns precis framför dig. Ät en nyttig frukost som kick-startar din dag. Ta en joggingtur eller gå till macken och köp morgontidningen.

Läs hela aftonbladet viktklubbs motivationsartikel

Hur motiverar du dig? Jag befinner mig i en motivationssvacka, men det är nog mer för jag hamnat i ett tråkigt ekorrhjul och inte fått de skolbesked jag hoppats på. Så allting känns lite småtråkigt och dystert. Vet att det kommer en ny chans till våren men våren känns lite avlägset när det är sensommar och hösten knappt börjat..

Håller på att titta nämre på yrkeshögskole utbildningar och kvalificerade yrkesutbildningar också. Det kanske inte måste vara högskola/universitet som leder till jobb? Önskar jag kunde snubbla på ett bananskal in i ett jobb, såå trött på att gå hemma!

Vilket jävla humör jag är på idag, värk och sockerabstinens i en livsfarlig kombination..

Middag: Calzone från pizzeria Torino (Helsingborg)

Har storstädat större delen idag, dammsugit alla rum, dammat bakom elementen, bytt sängkläder, skrubbat köket, men vi missade visst att dammtorka nattduksbordshyllan.. Vad sägs om de smarta elvärmeljusen? Jag tycker dom är fina och man slipper oroa sig för brandrisken om man råkar glömma släcka dom eller stöter till hyllan dom står på.

I övrigt har dagen varit mindre bra, stora delar av min kropp är täckt av atopiska eksem och cortisonet verkar inte göra någon nytta. Det är bara ett par dagar kvar nu på ögonbehandlingen som tur är. Hoppas eksemen lägger sig efter det, för jag håller på att bli galen. Det finns inget värre än när inte kroppen vill som man själv vill.

Har även lyckats med prestationen att ta sönder min lilla netbook, skulle fälla upp locket när det knacka under fingrarna på mig och det blev en ”reva” i övre vänstra hörnet som är vit/svart.. Underbart, får väl se om det går att lösa hos onoff.. En utgift jag inte räknat med kan jag ju lugnt erkänna. Jag tog inte ens hårt i locket på datorn, sambon tror det kan varit spänningar i men det kvittar jag känner mig ändå som en riktigt jävla idiot och klant.

Just nu ligger alla tankar om diet, nyttigheter och motion på viloläge, orkar inte med det. Ledsen om jag gör er besvikna. Det blir snart nya friska tag så fort kroppen samarbetar igen

Åtminstone till imorgon kväll eller onsdag. Om en timme hämtas jag och sambon upp av svärfar för en shoppingtur i Danmark och Tyskland i två dagar. Lyxigt värre, bo på hotell, äta ute, njuta av hotellfrukost och shopping!!!

Eventuellt kommer jag åt internet på hotellet i så fall kanske jag hör av mig då, annars får ni ha två härliga dagar.. Det hoppas jag att jag får, behövs verkligen – blir rastlös av det dåliga vädret. Längtar efter sol, bad och mina vänner. Men nu ska jag packa ihop det sista. Nästa hållplats Koldinge eller Flensburg!

Provat jeans i veckan, lite trist att det bara fanns i fel storlekar på rea. Vore trevligt ha ett par välsittande jeans i min storlek, min nya storlek Lite för mycket mage för att gå i ett par 46 och 50 är på tok för baggy. Jag får spara lite tills jag har råd handla ett par i storlek 48.. Ironin är kanske att när jag väl kommer till skott och ska handla så kanske jag hade kommit i 46.

För att ta upp något roligare än att inte ha råd köpa jeans eller inte hitta på rea, så letade jag upp mina nuvarande jeans som inte användts på åtskilliga månader. Hade för mig de var i storlek 52 men det var så stora som 54!! Från 54 till 48:or på ett år, det är väl inte så dumt jobbat?!

Minns när sambon tog den här bilden i provrummet och jag var såå himla glad för jag äntligen hittat jeans som passa mig.  Efter att jag blev akut sjuk i augusti 2008, njurstensanfall och njurinflammation etc, fram till maj 2009 gick jag ner cirka 8 kg. Så det var en triumf, på bilden nedan hade jag alltså gått ner cirka 10,9 kg.

Nu, juli 2010 har jag gått ner cirka 25 kg och bytt från storlek 56 till 48.. Och än är jag inte klar, men jag är en god bit på vägen även om jag tappar spåret lite grand ibland.

28 maj 2009, storlek 54 och vikt 104,1 kg
(Dumt jag inte bad sambon ta bild på mig när jag prova jeans i 48!!)

Tack alla ni som peppar och hejar på mig, ni är guld värda

Viktbloggar – inspiration!
Det finns många inspirationskällor att besöka, det
är alltid lättare när man inte känner sig så ensam.

Wiiii på tisdag ska jag träffa Fi och gå på bio! Se Sex And The City 2 och om vädret är fint blir det fika / middag ute Ser framemot det massor!! Fast före det hoppas jag på mer sol och bad..

Den här veckan har jag badat fyra gånger, finns det något bättre än att simma i havet? Måste säga att saltvattnet och solen gör underverk för min hy, nästan så jag funderar på att fortsätta sola även när sommaren är över och att skaffa simkort på badhuset i stan.

Har tvingats dra ut en nagel till så nu är två borta, det läker fint på fötterna så kommer nog bli bra även om det känns lite skumt att inte ha naglar. Idag har det bara slappats hemma och sett på filmer, vädret har inte varit på topp. Rätt skönt att få ta det lugnt ibland faktiskt

När det blir lite sämre väder på Mattias semester har svärfar utlovat ett par dagars resa till Tyskland/Danmark, kommer nog bli skoj! I övrigt inget annat inplanerat just nu förutom att ta var dag som den kommer.

Varit mycket på schemat sista dagarna, nu börjar allt lugna ner sig – sitter vid centalen och väntar på att klockan ska bli tjugo över fem. Då går mitt tåg HEM!!! Oh vad skönt det ska bli att komma hem, min säng, mitt STORA badrum, mitt GIGANTISKA kök osv. Samt möjligheten till bad, har inte blivit något badande här uppe

Mina fötter ser framemot vila, dom är inte vackra. Blåsor, sår, skav, vätskar, värker, naglar som jag misstänker kommer trilla av.. Nåväll, det är ju ett tacken på att jag rört mig – eller hur? Solbränna tror jag är samma som före jag åkte, ärligt talat har jag ingen anning och har inte jobbat på att få en.

Har varit duktig den här veckan, druckit mest vatten och cola zero – mycket vatten för att inte bli uttorkad. Det har varit SÅ jäkla varmt, soligt och fuktigt så det runnit av en.

Jag vet att jag svamlar, låt oss skylla på solsting Ser framemot att sätta mig i min första klass stol – snälla låt ac fungera!! Smälter snart bort..

Får fortsätta addera bilder här ifrån resan när jag är på tåget, tror batteriet dör snart på min lilla netbook.

Första hela dagen i Stockholm, somnade vid halv två tiden inatt. Det var så sjukt varmt innan att det var omöjligt att komma till ro, så satt uppe och prata skit med Kalle. Glömde dock att gå ut på balkongen och ta nattpanorama bilder, får se om jag är vaken så sent inatt.

Håller på att samla energi för att ta en dusch och klä på mig, lite osäker vad som ska ske idag. Det är inte lika varmt idag som igår – funderar på att leta upp en servering i solen och sitta där tills det svalnar av lite och sen titta lite i affärer. Undras vad man ska laga till mat ikväll eller om man ska vara lite lat och handla något bara. Var lite väl varmt laga mat igår, hade nästan ingen energi kvar att äta när jag lagat mat igår.

Ska sluta svamla här nu, ni får ha en bra dag. Jag lovar ta med mig kameran, men datorn får snällt stanna inne

Ingen kan vara nere med en ballong!