Välkommen

Vad kul att du kikar in på min sida, lämna gärna en kommentar!!

Allt ni vill veta, kan ni hitta under de olika avdelningarna. Annars kan ni alltid kontakta mig (info under fliken "kontakt").
/ Helen


Min viktresa

"Do, or do not. There is no try."
Jedi Master Yoda

Delmål nådda:
2007 Dietistvägning 115 kg
2009-05-08 Start 107 kg
2010-03-15 Nystart 100 kg
2010-04-21 Delmål 95 kg
2010-07-12 Delmål 90 kg

Delmål ej nådda än
2010-xx-xx Delmål 85 kg
201x-xx-xx Delmål 80 kg
201x-xx-xx Delmål 75 kg
201x-xx-xx Delmål 70 kg

Kategorier

Totalt antal besökare:
Denna månad:

bloglovin

Topplista Blogglista.se Personligt Blogg Topplista Blogg listad på Bloggtoppen.se bloggar BloggRegistret.se Personligt Personligt bloggar bloggar
Hälsoblogg

Länkar
Hälsobloggar
Om du liksom jag vill ha mer hälsotips, kika här
Fotoframkallning
Bra samlingsportal för att hitta rätt ställe att framkalla foton på

Sidor jag designat

Besök gärna La Trattoria Linettis hemsida, en av Helsingborgs mysigaste italienska restauranger.

Sameslöjd och hantverk

Posts Tagged ‘Sås’

Tisdag

Dagens middag: Panerad Schnitzel med pommes och brun sås

Brist på inspiration idag men ibland är det bra att rota lite i frysen, hittade panerade schnitzlar från Scan och lite pommes. En halvtimme senare stod maten på bordet, lite riktig brun sås till och magen är nöjd och smaklökarna också! Såsen är gjord i stekpannan, lite margarin, idealmjöl, buljongtärning, laktosfri mjölk, soya och smakat av med lite salt, socker och svartpeppar.

Imorgon är det slut på att vara lat, då blir det att träna igen!! Börjar äntligen läka ut mina utslag, så skönt.. Nu väntar fortsatt tvättning, börjar bli tomt på byxfronten i garderoben och klänningsvädret verkar inte komma tillbaka.

Lördag

Dagens middag: färskpotatis med ytterfilé och brun sås
Återigen blivit bortskämd av mamma och hennes goda mat!

Måndag

Dagens middag: grillad kyckling med rostade potatisklyftor och sås

Söndag

Köttfärslimpa med ris, gurka, lingon och sås

Dagens middag: köttfärslimpa med jasminris, lingon, gurka och en sjö av sås..

Kan ju berätta att det går jättebra att frysa in ”olagad” köttfärslimpa och sen tina upp och sätta i ugnen, kanon att veta i framtiden – vart testförsök idag ;) Och jag blev uppenbarligen mer än nöjd.. Muuuums!!

Måndag

Grillad kyckling marinerad med garlic marinad

Dagens middag: grillad hel kyckling med potatis, gurka och sås.

Första gången jag provade Santa Marias Garlic Marinade, såååå himla god!

Fredag

Marinerad ytterfile med pommes och sås

Dagens middag: marinerad fläskytterfilé med pommes och brun sås

Fredag

Köttfärslimpa med potatis och lingon

Dagens middag: kryddig köttfärslimpa med potatis och lingon

Fredag

Klassisk köttfärslimpa med brun sås och potatisDagens middag: Klassisk köttfärslimpa (premiär!) med kokt potatis och brun sås
Recept kommer i separat inlägg senare.

Torsdag

kronfagel

Dagens middag: Helgrillad kyckling med ris & brun sås
Kryddat kycklingen med grillolja, vitlök, svartpeppar och margarin.
( 175 grader  i 80 minuter )

Lördag

Slottssteks av oxytterlårfilé med ris och såsDet blir inte bättre än så här, skämt bort mig själv (sambon är ute med jobbkompisar) med en
lyxig slottsstek (oxytterlårfilé) till middag.. Såsen är lagad av kärlen och smakar himmelskt,
bäst av allt jag kommer njuta av detta imorgon igen!